很多人以为“心力衰竭”就是心脏突然不跳了，其实不是。慢性心力衰竭是心脏的泵血功能逐渐下降，就像一台老化的水泵，越来越难把水送到该去的地方。今天就来聊聊，心脏“没力气”时身体会发出哪些信号。

信号一：一活动就喘不上气

这是最典型的表现。以前爬三楼不费劲，现在爬一层就气喘吁吁；以前能正常走路买菜，现在走几步就心慌气短。这是因为心脏泵血不足，肺部淤血，导致氧气供应跟不上身体的需求。

怎么判断： 如果休息时没事，一活动就喘，就要警惕了。

信号二：晚上躺不平，必须垫高枕头

很多心衰患者会发现，平躺睡觉会觉得憋闷，必须把枕头垫高甚至半坐着才能入睡。更严重的情况是，夜里会突然憋醒，坐起来喘一会儿才能缓解。这叫夜间阵发性呼吸困难，是心衰的典型特征。

信号三：腿脚浮肿，一按一个坑

心脏泵血能力下降，血液回流不畅，液体就会积在身体最低的位置——脚踝和小腿。用手指按一下肿起来的皮肤，会留下一个坑，慢慢才弹回来。严重时浮肿会蔓延到大腿甚至肚子。

信号四：总是感觉很累，浑身没劲

心脏供血不足，全身器官都“吃不饱”。患者会感觉整天没精神、乏力、不想动，连刷牙洗脸都觉得累。这种疲劳感不是睡一觉就能恢复的。

信号五：咳嗽、咳白色泡沫痰

心衰导致肺部淤血，会刺激呼吸道，引起干咳或咳出白色泡沫痰。很多人误以为是感冒或气管炎，吃了止咳药也不见好。

信号六：胃口差、肚子胀

胃肠道也缺血，消化功能下降，患者会感觉吃不下饭、饭后腹胀、恶心。这往往被误认为是胃病，其实是心衰在“捣乱”。

重要提醒

以上症状不一定同时出现，可能只有一两个。如果出现上述任何一种情况，尤其是本身有高血压、冠心病、心脏瓣膜病的人，建议尽早去心内科做检查，包括心脏超声、心电图和BNP抽血化验。早发现、早治疗，心衰完全可以控制好。